Фитнес для ума

Библиотека № 18 Северного округа открывает раннее бронирование на занятия для людей старшего поколения по развивающей программе «Ум за разум».

Продление молодости стало возможным благодаря фитнесу для ума, к которому относится и «молодой» образ мыслей. Возможно дольше оставаться молодыми, если целенаправленно и систематически работать над сохранением умственных способностей. Тогда с полным правом можно будет сказать: «Я на десять лет моложе, чем написано в моем паспорте».

Сегодня существует множество различных методов и приёмов по тренировке памяти и внимания.

Участников клуба «Ум за разум» ждёт:

— развитие нейронных связей с помощью нейрогимнастики;

— развитие слуховой, зрительной, тактильной памяти с применением мнемотехники;

— знакомство с приемами запоминания;

— тренировка по запоминанию стихотворений, иностранных слов, списков продуктов;

— чтение зашумлённых текстов;

— работа над концентрацией с помощью двигательной коррекции, игр, специальных упражнений.

Занятия начнутся с октября, два раза в неделю. Запись в клуб уже открыта. Количество мест ограничено. Стоимость одного занятия 120 рублей.

Обязательна предварительная запись по телефону: 23-41-45 или в сообщения группы социальной сети «ВКонтакте»:«Библиотека № 18 Северного округа г.Архангельск».

---