сотрудичество

В Цигломенской библиотеке №16 прошел флешмоб «Пять минут зарядки – весь день в порядке». Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.